Bữa Ăn Lành Mạnh
Cà rốt đặt vào phần nào trên đĩa? Bữa nào đủ chất hơn?
Bé học được gì?
- Bốn phần trên đĩa ăn: tinh bột (cơm, bánh mì, bún), chất đạm (trứng, cá, thịt, tôm, đậu phụ), rau củ và trái cây
- Nhận ra một bữa ăn đủ chất có món của cả bốn phần
- Biết món nào tốt cho răng và cho cơ thể hơn: nước lọc hay nước ngọt, quả táo hay kẹo
- Hiểu rằng đồ ngọt, đồ chiên không phải "đồ xấu", chỉ là món thỉnh thoảng mới ăn
Cách chơi
- Bấm "Chơi ngay". Lúc đầu bé kéo từng món ăn vào đúng phần trên đĩa, hoặc chạm món rồi chạm phần đĩa. Trên máy tính, dùng phím Tab và Enter.
- Đặt nhầm thì món quay về khay, game nói món đó thuộc phần nào; nhầm lần nữa thì phần đúng nhấp nháy.
- Bé làm tốt thì chọn khay đủ chất hơn trong hai khay, rồi chọn món tốt cho răng hoặc cho cơ thể hơn (phím 1–2).
- Xếp xong cả đĩa không nhầm lần nào, hoặc chọn đúng ngay lần đầu, được thưởng một ngôi sao.
Dành cho bố mẹ
- Game chia đĩa thành bốn phần dễ nhìn: tinh bột, chất đạm, rau củ, trái cây (rau củ và trái cây gộp lại là nhóm vitamin và khoáng chất). Nhóm chất béo chưa có vì bé nhỏ dễ nhầm.
- Chỉ dùng món ai cũng xếp vào một phần. Khoai, ngô, cà chua, lạc, đậu đỗ, sữa và món trộn như phở không có trong đĩa vì mỗi nơi xếp mỗi khác.
- Game không nói về cân nặng hay dáng người, và không gọi món nào là "xấu". Bố mẹ có thể nói như game: "Kẹo thì thỉnh thoảng thôi".
- Lúc dọn mâm cơm, hỏi bé "Hôm nay có đủ cơm, thịt cá, rau và quả chưa?" để bé tự kiểm tra.